月会費制ではなく都度利用ができるため、月会費を支払うことに抵抗がある方や、費用を抑えてホットヨガを楽しみたい方、短期間だけ利用したい方に向いています。
ウェルチケのQRコードを店舗のチェックイン端末にかざし、簡単にチェックインができます。予約不要で利用できるので、好きな時にご利用いただけます。
購入時も利用時も譲渡する時も、簡単なスマホの操作だけ。紛失や盗難の心配もなく、スマホの中で完結しますので、携帯性にも優れています。
操作はとてもカンタン。
それぞれの手順に沿ってご利用ください。
ホットヨガスタジオのカルド全店利用可能
ジム・サウナ併設店舗は利用可能
1チケットで1本レッスン参加可能です。
レンタル品付(タオルセット、ウエア上下)
※ジム併設店舗はシューズレンタル付き
※チケット有効期限購入日から90日間
※五香店・せんげん台店はご利用できません
メニューの「購入」をタップ。
お好きなチケット枚数をタップして選択。
10枚購入につき特典チケット1枚プラス！
チケット内容に間違いがなければ
「カートに入れる」をタップ。
購入枚数、金額の確認をして
「決済に進む」をタップ。
クレジットカードの情報を入力。
「確定」をタップ。
所持チケットメニューから購入したチケットを確認してください。チケットが表示されていれば購入完了です。
利用希望の店舗のホームページで
参加したいレッスン内容、時間を
確認してレッスン開始30分前に店舗に到着。
レッスン中は大変汗をかくので1リットル程度の水と替えの下着は忘れずに！！
チェックインに必要なスマホも忘れずに！！
メニューの「利用する」をタップ。
所持チケット一覧から利用するチケットをタップして選択。
「チケットを利用する」をタップ。
施設利用同意を確認しすべてにチェックをし必要情報を入力後「登録する」をタップ。
チケットのQRコードを店頭カウンターのチェックイン用端末に読み込ませます。
※お帰りの際に使用するチェックアウト用QRコードがLINEに届くのでご確認ください。
更衣ロッカー用のカードキーと、レンタル品（ウエア・タオルセット）、レッスン整理券（※レッスンの整理券はレッスン開始30分前～5分前まで、フロントで配布しております。）をフロントスタッフからお受け取りください。
発汗量が多いので、こまめに水分補給を行います。しっかりした水分補給を行うことで、デトックス効果も高まります。お茶には利尿作用があり、せっかく摂った水分が排出されてしまうので、お水がおすすめです。
※店舗で販売もございます。
カルドのホットヨガは大量に汗をかくので、替えの下着をご用意ください。
レッスンの整理券をフロントでお受け取りください。
※レッスンの整理券はレッスン開始30分前〜5分前まで、フロントで配布しております。お取り忘れにご注意ください。
更衣室でウエアに着替え、バスタオル・フェイスタオル・水・ロッカーの鍵・整理券をお持ちになり、スタジオへご移動ください。スタジオ入室時に整理券をインストラクターへお渡しください。
※スタジオへのご入室はレッスン開始15分前〜レッスン開始時間までにお願いいたします。
バスタオルをスタジオの床もしくはヨガマットの上に敷き、レッスンをご受講ください。レッスンを受けていただく場所はご自由に決めていただけます。
レッスン終了後、シャワーで汗を流し、帰り支度をお済ませください。使用済みのタオル類やウエアは更衣室内の返却用BOXへお入れください。
チェックイン時に発行された、チェックアウト用QRコードを店頭カウンターのチェックイン端末に読み込ませてチェックアウトします。ロッカーのカードキーはフロントスタッフへご返却ください。
「チケットを贈る」とは、
LINEを使って気軽にチケットを贈れるサービスです。ヨガに興味のある方や、ご家族やご友人、大切な方へ
プレゼントとして感謝の気持ちを込めて贈ってみませんか？
メニューの「贈る」をタップ。
所持チケット一覧から贈りたいチケットをタップして選択。
「URLをコピーする」または「URLを共有する」をタップしLINEで知人やお友達にお贈りください。
※Android端末では、「URLを共有する」機能は使用できません。
（タオル・ウエア等のレンタル品は全て含まれています）
10枚購入につき
特典チケット1枚プレゼント！
よくある質問
CALDO'S "HOT YOGA" METHOD
ホットヨガとは、室温を38～40℃、湿度を55～65％に調整した空間の中で行うヨガのことを言います。
室温と湿度を上げることで老廃物が排出されるため、ダイエットや美肌効果が期待できます。
筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
ホットヨガとは、室温を38～40℃、湿度を55～65％に調整した空間の中で行うヨガのことを言います。
室温と湿度を上げることで老廃物が排出されるため、ダイエットや美肌効果が期待できます。
筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
基礎代謝が良くなると内臓機能が活性化・自律神経が正常化し、それが太りにくい体質の元となります。
ゆったりとした動き・静かな空間に身を置くことで、緊張した交感神経の働きが鎮められ、心と身体のバランスが整えられます。
温かい環境で身体を動かすことで気持ち良く汗がかけ、発汗によるリフレッシュ効果があります。また発汗を習慣づけることで自律神経を整えることができます。
ヨガは股関節や肩、肩甲骨といった関節をほぐす動きが多くある上、常温より筋肉を緩め、身体を柔らかくし、コンディショニングされる効果を感じやすいと言えます。
空間に居るだけで汗をかいたり血行が良くなる効果を得られるので、即効性によって継続しやすく、楽しく続けているうちに疲れにくい身体へと変わっていきます。
