メリット1ウェルチケは24時間
いつでもどこでも購入可能
月会費制ではなく都度利用ができるため、月会費を支払うことに抵抗がある方や、費用を抑えてホットヨガを楽しみたい方、短期間だけ利用したい方に向いています。
メリット2予約不要！手ぶらでOK！
スマホで簡単チェックイン
ウェルチケのQRコードを店舗のチェックイン端末にかざし、簡単にチェックインができます。予約不要で利用できるので、好きな時にご利用いただけます。
メリット3購入/利用/譲渡が
スマホで完結だから超便利
購入時も利用時も譲渡する時も、簡単なスマホの操作だけ。紛失や盗難の心配もなく、スマホの中で完結しますので、携帯性にも優れています。
操作はとてもカンタン。
それぞれの手順に沿ってご利用ください。
購入ってどうするの？
購入にあたって
ホットヨガスタジオのカルド全店利用可能
ジム・サウナ併設店舗は利用可能
1チケットで1本レッスン参加可能です。
レンタル品付(タオルセット、ウエア上下)
※ジム併設店舗はシューズレンタル付き
※チケット有効期限購入日から90日間
※五香店・せんげん台店はご利用できません
STEP1
チケット選択
メニューの「購入」をタップ。
お好きなチケット枚数をタップして選択。
STEP2
カートに入れる
チケット内容に間違いがなければ
「カートに入れる」をタップ。
STEP3
決済に進む
購入枚数、金額の確認をして
「決済に進む」をタップ。
STEP4
購入確定
クレジットカードの情報を入力。
「確定」をタップ。
STEP5
購入チケットの確認
所持チケットメニューから購入したチケットを確認してください。チケットが表示されていれば購入完了です。
利用ってどうするの？
ご利用にあたって
利用希望の店舗のホームページで
参加したいレッスン内容、時間を
確認してレッスン開始30分前に店舗に到着。
レッスン中は大変汗をかくので1リットル程度の水と替えの下着は忘れずに！！
チェックインに必要なスマホも忘れずに！！
STEP1
チケット選択
メニューの「利用する」をタップ。
所持チケット一覧から利用するチケットをタップして選択。
STEP2
利用同意書のチェック
「チケットを利用する」をタップ。
施設利用同意を確認しすべてにチェックをし必要情報を入力後「登録する」をタップ。
STEP3
チェックイン
チケットのQRコードを店頭カウンターのチェックイン用端末に読み込ませます。
※お帰りの際に使用するチェックアウト用QRコードがLINEに届くのでご確認ください。
STEP4
レッスン整理券
レンタル品の受け取り
更衣ロッカー用のカードキーと、レンタル品（ウエア・タオルセット）、レッスン整理券（※レッスンの整理券はレッスン開始30分前～5分前まで、フロントで配布しております。）をフロントスタッフからお受け取りください。
◉1〜2リットル程度のお水
発汗量が多いので、こまめに水分補給を行います。しっかりした水分補給を行うことで、デトックス効果も高まります。お茶には利尿作用があり、せっかく摂った水分が排出されてしまうので、お水がおすすめです。
※店舗で販売もございます。
◉下着の替え一式（必須）
カルドのホットヨガは大量に汗をかくので、替えの下着をご用意ください。
STEP5
整理券の受け取り
レッスンの整理券をフロントでお受け取りください。
※レッスンの整理券はレッスン開始30分前〜5分前まで、フロントで配布しております。お取り忘れにご注意ください。
STEP6
準備・スタジオへ移動
更衣室でウエアに着替え、バスタオル・フェイスタオル・水・ロッカーの鍵・整理券をお持ちになり、スタジオへご移動ください。スタジオ入室時に整理券をインストラクターへお渡しください。
※スタジオへのご入室はレッスン開始15分前〜レッスン開始時間までにお願いいたします。
STEP7
レッスン開始
バスタオルをスタジオの床もしくはヨガマットの上に敷き、レッスンをご受講ください。レッスンを受けていただく場所はご自由に決めていただけます。
STEP8
レッスン終了
レッスン終了後、シャワーで汗を流し、帰り支度をお済ませください。使用済みのタオル類やウエアは更衣室内の返却用BOXへお入れください。
STEP9
チェックアウト
チェックイン時に発行された、チェックアウト用QRコードを店頭カウンターのチェックイン端末に読み込ませてチェックアウトします。ロッカーのカードキーはフロントスタッフへご返却ください。
贈るってどうするの？
チケットを贈るにあたって
「チケットを贈る」とは、
LINEを使って気軽にチケットを贈れるサービスです。ヨガに興味のある方や、ご家族やご友人、大切な方へ
プレゼントとして感謝の気持ちを込めて贈ってみませんか？
STEP1
チケット選択
メニューの「贈る」をタップ。
所持チケット一覧から贈りたいチケットをタップして選択。
STEP2
チケット送信
「URLをコピーする」または「URLを共有する」をタップしLINEで知人やお友達にお贈りください。
※Android端末では、「URLを共有する」機能は使用できません。
チケット料金
カルド全店で利用可能！
手ぶらで気軽にホットヨガを！
（タオル・ウエア等のレンタル品は全て含まれています）
よくある質問
Q and A
- 有効期限はどのくらいですか？
- 購入日から90日間となります。
- チケットは全店使えますか？
- CALDO全店で
ご利用いただけます。
※五香店・せんげん台店はご利用できません。
- 返金はできますか？
- 購入したチケットは
返金することができません。
- 有効期限を延ばすことは
できますか？ - 延長することはできません。
有効期限内にご利用ください。
- 体験してから
購入も可能ですか？ - 体験後も購入可能です。
- ウェルチケの購入、利用、譲渡は
何歳から利用できますか？ - 18歳以上からの
ご利用になります。
- お店で購入できるの？
- スマホでのご購入となります。
購入・操作方法などご不明の点がございましたら店頭でご案内も可能です。
- 決済方法は？
- スマホでのクレジット決済となります。
ご利用されるクレジットカードの登録が必要となります。
CALDO'S "HOT YOGA" METHOD
ホットヨガとは？
ホットヨガとは、室温を38～40℃、湿度を55～65％に調整した空間の中で行うヨガのことを言います。
室温と湿度を上げることで老廃物が排出されるため、ダイエットや美肌効果が期待できます。
筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
ホットヨガはこんな方におすすめ
- 運動不足で
体調があまり良くない - 代謝が悪く、汗をかきにくい
- 冷え性で困っている
- 疲れが溜まっていて
リフレッシュしたい
ホットヨガの効果
ホットヨガとは、室温を38～40℃、湿度を55～65％に調整した空間の中で行うヨガのことを言います。
室温と湿度を上げることで老廃物が排出されるため、ダイエットや美肌効果が期待できます。
筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
ダイエット効果
基礎代謝が良くなると内臓機能が活性化・自律神経が正常化し、それが太りにくい体質の元となります。
リラックス効果
ゆったりとした動き・静かな空間に身を置くことで、緊張した交感神経の働きが鎮められ、心と身体のバランスが整えられます。
リフレッシュ効果
温かい環境で身体を動かすことで気持ち良く汗がかけ、発汗によるリフレッシュ効果があります。また発汗を習慣づけることで自律神経を整えることができます。
コンディショニング効果
ヨガは股関節や肩、肩甲骨といった関節をほぐす動きが多くある上、常温より筋肉を緩め、身体を柔らかくし、コンディショニングされる効果を感じやすいと言えます。
体力UP効果
空間に居るだけで汗をかいたり血行が良くなる効果を得られるので、即効性によって継続しやすく、楽しく続けているうちに疲れにくい身体へと変わっていきます。
- 01代謝アップ
- 腹式呼吸により、内臓機能・インナーマッスルを活性化。基礎代謝を高め、脂肪燃焼促進が期待できます。
- 02血行促進
- 温かい環境でゆっくりと身体を動かすことで、リンパや血液の流れを改善。
末端まで血液が回りやすい身体へ。
- 03老廃物の
排出を促進 - 加湿器から出る霧のようなスチームで保湿。大量の汗により、毛穴の流れや老廃物を排出することでお肌の調子を整えます。
- 04ゆがみや
コリの解消 - ヨガのポーズで身体の歪みを整え、痛みの出にくい美しい姿勢へ。
筋肉のバランスを整えることにもつながります。
- 05運動不足の
解消 - 1人でも気軽にできるので思い立った時に気持ちの良い汗をかけます。
また、無理のない全身運動のため、継続・習慣化しやすいと人気です。
- 06心地良い
リラックス - ゆったりとした動き、深い呼吸と共に静かな空間に身を置くことで、心と身体のバランスを整えます。