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レッスン内容

温活タイム ※出入り自由

スタジオ内でご自由にお過ごし頂けるお時間となります。 遠赤外線の熱で身体の内側まで温め、余分な水分や毒素を内側から排出し、血行やリンパの流れを促進し ご自身のペースでゆっくりとお過ごし頂けます。 スタジオの出入りも自由となりますので、レッスン前後のウォーミングアップや自由時間としてお使い頂けます。 (尚、マンスリー4の方はレッスン回数の消化に含まれませんのでご安心下さい)