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秋に向けて*2019年8月27日(火)*

皆さんこんにちはカルド吉祥寺です太陽 デコメ絵文字

 

「秋」の画像検索結果

 

一昨日辺りから少し涼しくを感じますが

週末はまた暑くなるそうなので

みなさん熱中症にはお気をつけくださいませ注意マーク デコメ絵文字

 

季節の変わり目や今週は

お盆明けでお休みモードからいつもの日常に戻り

身体も少し疲れが見え始めていませんかはてな デコメ絵文字

 

免疫力が下がると

風邪など体調を崩しやすくなります

以前、食事での免疫力を保つ方法をお伝えしましたが

その他にもホットヨガでも免疫力を高める効果がございますgood デコメ絵文字

 

ホットな環境で体を温めるたり

筋肉量を増やすことで代謝が上がりますと

体温が上がり1℃上がることで

最大5~6倍近く免疫力も上がりますニコニコ デコメ絵文字

 

また、免疫力が正常に保たれる体温は36.5℃と言われておりますカラフルキラキラ デコメ絵文字

 

皆さんの体温はいかがでしょうか驚きビックリマーク デコメ絵文字

「体温計 フリー素材」の画像検索結果

 

これから秋、冬風邪インフルエンザなど引きやすい時期になります

今から風邪対策しませんかはてな デコメ絵文字

 

ホットヨガで健康的な体作りをしましょうぱちぱち デコメメ絵文字

 

 

こちらのお得な入会キャンペーンでご入会できるのも

8月末までとなり残り僅かですy星 デコメ絵文字

 

この機会に是非ご体験してみませんかはてな デコメ絵文字

皆様のご予約・ご来店こころよりお待ちしておりますぺこり デコメ絵文字