こんにちは！カルド吉祥寺です 
寒い日が続いていますが
みなさんいかがお過ごしでしょうか 
先日、お正月太りを解消すべく
プールに行ってきました
2000メートルほど泳いで終了～～
久々に行ったせいか、すぐ筋肉痛に、、、、
これを機に運動する習慣をつけていきたいと思います！
さてっ！カルド吉祥寺では
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