こんにちはカルド吉祥寺ですヽ(^o^)丿
昨日の金スマで筋膜リリースについてやっていましたが、見た方はいますか
筋膜リリース後の変化凄かったですよね 
筋膜が固まっていると筋肉が上手く使えない場合があり、肩こり腰痛の原因にもなります
筋膜をわかりやすく言うと
こんな感じです（笑）
ここでみなさんに大ニュース！！
2月16日～2月28日まで
パーソナルストレッチ20分 1000円キャンペーンを
開催します！！ 限定20名様
ストレッチは筋肉その物を伸ばすことができるので、柔軟性向上、肩こり改善に大きく関わります。筋膜リリースと少し違いますか効果は絶大です
ストレッチは予約が必要になりますので、お電話、
フロントでお願いします
ホットヨガ体験入会キャンペーンは14日まで！！
入会時にパーソナルストレッチも申し込みしてしまいましょうヽ(^o^)丿
当日ホットヨガ＆ダイエットパック体験 本日できます！！
気になる方はカルドまで☆☆
＜＜次の記事 前の記事＞＞
