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カルド吉祥寺のホットヨガで花粉症対策♥ *2017年3月7日(火)*

 

みなさんこんにちは~

カルド吉祥寺ですばいばい*シンプル モノクロ デコメ絵文字 星 デコメ絵文字
 

 

 

 

 

さて、そろそろこの時期がやってきました・・・

そう花粉ですっっ無題 デコメ絵文字 汗 デコメ絵文字

 

 

花粉1

 

私もだんだん鼻がむずむずしてきました・・・

 

 

 

 

 

花粉症に悩まれている方動物の足あと デコメ絵文字
 

ホットヨガが花粉症対策に良いのを知っていましたか?

 

 

 花粉1

 

 

 

空気が乾燥をしていると、鼻や喉などの粘膜にダメージを与えますが、

カルド吉祥寺のホットヨガスタジオ

湿度が55%おもしろ デコメ絵文字 

 

スタジオ インスタ

 

 

粘膜の乾燥を防ぎ、花粉症の予防に役立ちますかわいい デコメ絵文字 

 

 

 

さらにヨガは鼻から吸って鼻から吐く

鼻呼吸がメインとなりますが、

鼻呼吸が花粉症対策にも繋がりますうねうね デコメ絵文字 はぁと デコメ絵文字 

 

 

乾さん 武田ちゃん鼻呼吸

 

 

 

 

鼻は普段フィルターのような役割をしますが、鼻呼吸をしなければフィルター効果は発揮されず、

ダイレクトに口からアレルギーや花粉などが入ってきてしまう恐れがあります(>_<)

鼻呼吸をすることにより花粉の侵入をブロックしましょうぐぅ! デコメ絵文字 

 

 

 

春スタンプ

 

 

また今度は、花粉症対策になるポーズも紹介していきますので、

楽しみにしてくださいね無題 デコメ絵文字 はあと デコメ絵文字 

 

 

この春、カルド吉祥寺のホットヨガで

花粉症を乗り越えましょう目玉おやじ デコメ絵文字 

 

 

 

お待ちしてまーす笑いくま デコメ絵文字
 

体験募集!! 体験は予約制です 平日体験¥1,500・土日祝体験¥1,500

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