皆様こんにちは(^^♪
連日雨が降っていて、どうしても気分が滅入ってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか☔😢
そんな時こそ、アロマの香りに癒されながらヨガをするのもいいですね🎵
ヨガは呼吸に意識を向けることが重要です。心地よいアロマがあることで、自然と呼吸を深めることができます。心地よい呼吸は、身体や心をリラックスさせてくれますよ(^▽^)
久米川店では、毎週火曜日の21:15～と毎週日曜日の13:00～のクラスが、
アロマを使ったレッスンになっています✨
毎月香りも変化していくので、その日の気分や好きな香りに合わせながら受講できます(o^―^o)
さっそく本日の21:15～のクラスはアロマストレッチのクラスになっております❤
香りはゼラニウム🌹と新登場のベルガモットです🌿
本日も皆様のご来館をお待ちしております<(_ _)>