レッスン内容

KaQiLa～美姿勢～

関節（カンセツ）機能改善（キノウカイゼン）楽になる（ラクニナル）ろっ骨を中心とした全身の関節を意図的に動かすエクササイズです。身体の歪みを改善して美しい姿勢に整えます。