‐年末大人気イベント♡108回太陽礼拝-
カルド志木店でございます♪
あっという間に2024年が終わろうとしていますね・・・
皆様にとって、今年はどんな1年でしたでしょうか♪
新しいことに挑戦された方、
環境が変わり慣れない環境で頑張られた方、
今年はゆったりと過ごされた方等、、
様々な思い出があるかと思います！
2025年も皆様にとって素敵な1年となるように、
108回太陽礼拝に挑戦してみませんか？♡
ー★太陽礼拝はこんな方におすすめ★ー
・体がかたいのでほぐしたい！
・冷え性を解消したい！
・むくみが気になる！
・ストレス解消ですっきりしたい！
・達成感を味わいたい！
太陽礼拝を習慣にすると、
お身体の変化に気づきやすくなると言われております♪
ご自身の身体を知ることは、
美と健康を保つためにはとっても大切です♪
ー★太陽礼拝とは？★ー
・感謝と共に太陽に祈る動作です。
・連続した12のポーズをとる事で
「一日の始まりに太陽に挨拶し、その恵みに感謝する」
という意味がございます。
動作と呼吸を合わせ、
たくさんの酸素をからだに取り込みながら、
息が上らない程度の負荷をかけて長時間行うことがPointです♪
今回担当するMANAインストラクターが、
丁寧に動作を教えてくれますので、
初心者の方も安心してご参加下さい♡
2024年最後の達成感を皆様で感じてみませんか？♪
詳細は画像をご確認下さい！
ご予約は店頭にて承っております♪※事前予約制
