✨肌寒くなり代謝が上がる季節こそホットヨガ✨
10月に入り、夏の暑さも和らいできましたね！
電車やカフェなど店内が肌寒く感じる方も多いのではないでしょうか？
気温が下がると、人間は体温を一定に保つために「基礎代謝」が上がります！
「基礎代謝」が上がる今がチャンス！！！
同時に運動を取り入れると良いことが3つあります😊
1つ目は、「痩せやすい身体作りが出来る！！」
2つ目は、「からだが温まると血行がよくなり、末端の冷えの改善がみられる」
3つ目は、「運動により体温が上昇することにより、免疫力が向上する」
体験レッスンもできますので、少しでも興味がある方は是非お試し下さい💙
⭐体験料 平日 500円（税込）/ 土日祝 990円（税込）⭐
平日10：00～22：30 土日祝10：00～20：00まで営業しております。
スタッフ一同お待ちしております🍠