MENU

ジム

ランニングマシン8台・クロストレーナー2台・バイク2台・ウェイトマシン9台・ベンチプレス・スクワットラック・スミスマシン。
これらの豊富な有酸素マシン・ウェイトトレーニングマシン・フリーウェイトと経験豊富なスタッフがお客様のボディメイクをバックアップします。

充実のフィットネスマシン


有酸素マシン

ランニングマシン8台・クロストレーナー2台・バイク2台、計12台の有酸素運動マシンをご用意しており、目標や体力に応じて使い分ける事ができます。全てのマシンにパーソナルテレビもついております。


ウェイトトレーニング

体力に自信のない方でも、安全にご利用いただけるマシンを各種ご用意。基礎代謝をアップし、若返りホルモンを分泌するなど、太りにくく、若々しいカラダを作ります。


フリーウェイトエリア

ハードに鍛える事もできるスペックをご用意しております。

フィットネスマシン一覧

  • トレッドミル
  • エリプティカル
  • アップライトバイク
  • チンニング・ディップスマシン(背筋・二の腕)
  • マルチプレス(胸・肩)
  • ラットプル・ローイング(背中)
  • レッグプレス(脚・お尻)
  • ヒップアブダクター/アダクター(内もも・お尻)
  • ロータリートーソー(お腹横)
  • スミスマシン
  • 腹筋ベンチ
  • 背筋ベンチ(腰)
  • ベンチプレス
  • パワーラック
  • ダンベル 1kg〜30kg
  • ラバーグリップディスク 1.25〜20kg

筋トレで基礎代謝をアップさせた後に、
有酸素運動を組み合わせることで
脂肪燃焼効果抜群に!