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Breathe. Warm. Bloom. 呼吸と温もりで、生まれ変わる。
/ Multi store マルチストアサービス
施設が充実しているカルドだからこそ
提案できるサービスです
色々なお店でホットヨガ、マシンピラティス、
ジム、岩盤浴、サウナなど色々な施設を
ご利用できるサービスです。
※種別に応じて料金が異なります。
/ Price list 料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる5プラン
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マンスリー4
月に4回、気軽に通えて
心と身体を整える時間フルタイム
朝～夕方のヨガ習慣
デイタイム
毎日でもOK！
自分時間を最大化プレミアム
手ぶらで自由に
ホットヨガ＆マシンピラティスおすすめプラン！プラチナ
全店どこでも手ぶらで多コンテンツ
通い放題プラン -
月会費
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ご利用時間帯
全営業時間
月4回まで※繰り越し無し
平日18：00まで
全営業時間
全営業時間
カルド全店・
マピラ全店
全営業時間 -
オプション・その他
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タオルセット、ウェア上下
水素水、ピラティス用靴下 ジム用シューズ※1 他店舗利用時にも水素水付き
タオルセット、ウェア上下
水素水、ピラティス用靴下
岩盤浴衣、ジム用シューズ
ウェルチケ1枚※2 他店舗利用時にも水素水、レンタル付き
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受講可能数
ホットヨガ：1日1本
ホットヨガ：1日1本
ホットヨガ：1日1本
ホットヨガ：1日1本
マピラ（マシンピラティス）：1日1本ホットヨガ：受け放題
マピラ（マシンピラティス）：1日1本 -
ご利用可能店舗
カルド1店舗
他店舗利用時3,960円
全店のカルド、
マピラ、インスパ横浜グループ毎に応じたマルチストア利用料
全店のカルド、
マピラ、インスパ横浜グループ毎に応じたマルチストア利用料
全店のカルド、
マピラ、インスパ横浜グループ毎に応じたマルチストア利用料
全店のカルド、
マピラ、インスパ横浜ginza9店、インスパ横浜を他店舗利用する際は別途マルチストア利用料発生
※税込表示
※1 プレミアム会員は他店舗利用時も水素水が付きます。
※2 プラチナ会員の他店舗利用時のレンタルはタオルセット、ウェア上下、水素水、ご利用店舗に応じてピラティス用靴下、ジム用シューズ、岩盤浴衣が付きます。
※オプションのレンタルは1日1セットとなります。
※ウェルチケは1月、4月、7月、10月に1枚進呈致します。（ginza9店は毎月進呈）
※五香店、せんげん台店をご利用する場合は3,960円となります。 プラチナ会員、プレミアム会員もレンタルは付きません。
※五香店、せんげん台店の会員様が他店のカルドをご利用する場合は3,960円となります。
※インスパ横浜店のハイロックストレーニングをご利用する場合は5,500円となります。
※別途、利用開始月の翌月より営業管理費として毎月480円を頂戴いたします。
/ Concept
Breathe. Warm. Bloom.
呼吸と温もりで、
生まれ変わる。
スタジオのドアを開けると、
やわらかな温度と
静けさが
ふっと肩を下ろしてくれる。
鼻から吸い込む最初の一息で、胸の
奥がひらく。
足裏がマットをとらえ、
ゆっくりとからだが
温まるにつれて、
心の早回しも速度を落としていく。
/ What is hot yoga? ホットヨガとは
ホットヨガとは、室温約35～40度、湿度55～65％程度に保たれた温かい環境で行うヨガのことです。
発汗作用が高まり、通常のヨガよりもデトックス効果やダイエット効果が期待できるのが特徴です。
体をしっかり温めながらポーズを取るため、柔軟性の向上や血行促進、冷え性や肩こりの改善にも役立ちます。
また、深い呼吸とともに行うことで心身の緊張が和らぎ、ストレス解消やリラックス効果も得られるため、初心者から上級者まで幅広く人気があります。
TOPICS トピックス
NEWS&INFORMATION ニュース&インフォメーション
More list
/ Program CALDOのプログラム
用途に合わせたプログラムをご用意しています。
/ Customer voice お客様の声・体験談
実際にご利用されたお客様のリアルな声を
お届けします
/ Recommend おすすめコンテンツ
デトックス効果や柔軟性向上、マインドフルネスの実践法など、ホットヨガの魅力をわかりやすく解説します。初心者の方でも取り入れやすい情報が満載です。
/ Studio information スタジオ紹介
心と体を自由に整える、多彩なコンテンツをご用意
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ホットヨガスタジオ
地域最大級の広さを誇る温かい空間で、床暖房完備と銀イオンスチーム加湿器による清潔な湿度管理を行い、心と体を整えるホットヨガを提供しています。広々としたスタジオで体をしっかり伸ばし、 発汗によるデトックスや柔軟性向上を実感しながら、日々のストレスをやわらげ、深いリラックスを得ることができます。
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マシンピラティス
専用の器具を使って体の筋肉をバランスよく鍛え、姿勢改善やコアの強化を目指すエクササイズです。マシンのサポートにより、初心者でも正しいフォームで無理なく動けるため、肩こりや腰痛の緩和にも効果的です。呼吸と動きを意識することで、心身の調和やリラックスも同時に得られ、日常生活の動きをスムーズに整えることができます。
※一部店舗 -
岩盤浴 サウナ
温かい環境でじっくり体を温めることで、発汗によるデトックスや血行促進が期待できるリラクゼーションです。遠赤外線やスチームの熱が体の芯まで届き、肩こりや冷え性の改善にも役立ちます。また、呼吸を整えながら過ごすことで、心身の緊張をほぐし、深いリラックスと癒しを実感できます。
※一部店舗 -
ジム
筋力トレーニングや有酸素運動を通じて、体力向上・姿勢改善・シェイプアップが可能です。また、呼吸や動きを意識したトレーニングで、心身の調和やストレスリセットもサポート。健康的なライフスタイルを楽しみながら、自分らしいウェルビーイングを追求できます。
※一部店舗
業界初の
『銀イオンスチーム』を採用
カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35～40℃の室温で行われます。
筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。
Official SNS
/ FAQ よくあるご質問
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Q入会資格を教えて下さい。
A. ①年齢満16歳以上の方。（未成年者の入会については親権者の同意が必要です）
②妊娠していない方。
③医師等により運動又は本クラブが提供するサービスの利用を禁じられていない方。
④本クラブ会則の定める諸規定を遵守される方。
⑤暴力団又は反社会的な組織の関係者でない方。
⑥刺青（ファッションタトゥーを含む）のない方、または刺青が他の会員に見えないよう適切な措置を取れる方。 -
Q利用開始はいつでもいいの？
A. 初月は日割りでご利用が可能となっておりますので、いつからでもご利用できます。
当月のご利用開始が難しい場合は翌月1日からのご利用開始も可能です。 -
Q入会の手続きに必要な持ち物を教えて下さい。
A. ①初期費用 入会金・事務手数料・月会費初月日割り分+1ヶ月分・営業管理費2ヶ月分・システム登録料（ご利用の店舗・キャンペーン内容により異なります）
②引き落とし先金融機関のキャッシュカード
③現住所が確認できる身分証明書 -
Q入会の手続きはどれくらい時間がかかりますか？
A. 30～40分を目安とさせて頂きます。
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Q法人契約はできますか？
A. 可能です。カルド全店がご利用できる法人会員プランがございます。詳細はお問い合わせください。
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Q会費の支払いはどのような方法がありますか？
A. ご入会時の費用は、現金もしくはクレジットカードでお支払い頂けます。
3ヶ月目以降は指定口座からの口座振替となります。 -
Q毎月の会費を現金で支払いたい。
A. 現金でのお支払いは承っておりません。
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Q毎月の会費をクレジットカードで支払いたい。
A. 月会費のお支払いは、指定口座からの口座振替とさせていただいております。
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Q月会費の引き落としは毎月何日ですか？
A. 口座振替の場合は毎月27日です。27日が土・日・祝日の場合は翌営業日の振替となります。
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Q入会してから会員の種別を変更できますか？
A. 毎月10日が締日となっており、翌月1日より変更できます。
※10日が休館日の場合は前営業日の9日が締日となります。 -
Q休会はできますか？
A. 月1,000円（税込1,100円）で、最長3ヶ月間休会できます。
毎月10日が締日となっており、翌月1日より休会となります。
休会中は施設の利用はできませんので、ご利用再開月から通常月会費がかかります。
※10日が休館日の場合は前営業日の9日が締日となります。
※別途、営業管理費として480円/月(税込)を頂戴いたします。 -
Q退会するときはどうすればよいですか？
A. 毎月10日が締日となっており、当月末で退会となります。店頭にて退会手続きをお願いいたします。
入会キャンペーンの在籍期間中は違約金がかかります。
※10日が休館日の場合は前営業日の9日が締日となります。 -
Q再入会はできますか？
A. はい、可能です。詳細は近隣店舗にお問い合わせください。
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Q引越しをした場合、結婚をした場合、連絡先が変わった場合手続きは何が必要ですか？
A. マイページよりご登録の変更をお願い致します。
※五香店、せんげん台店は店頭で変更をお願いいたします。 -
Q会費の支払い口座を変更したいのですが、どうすればよいですか？
A. 店舗フロントにてお受付いたします。キャッシュカード、登録印鑑をお持ち下さい。
まずは0円で体験！
RESERVATION ［ 体験予約 ］
お申し込みの前に体験レッスン〜入会の流れを
ご覧ください。
※初回利用者限定です。
ご利用のエリアをお選びください
※一部対象外店舗あり
体験レッスン〜入会の流れ
1プログラム・スケジュールを確認
スケジュールをご覧いただき、体験したいプログラムと日時を決めましょう。
2ご予約
Webフォームまたはお電話にてご予約ください。
3スタジオご来店
プログラム開始の30分前までにスタジオにお越しください。
フロントにて体験レッスンの旨をお伝えいただければスタッフがご案内いたします。
レッスン時にご用意いただくもの
- Tシャツやハーフパンツ（手ぶら体験の場合は体験料に含まれております。必要な方のみお持ち下さい）
- 長袖だと汗を吸って動きにくくなってしまいますので、体温のこもりにくい、
袖や丈の短いウェアをお勧めします。
- バスタオル（手ぶら体験の場合は体験料に含まれております。必要な方のみお持ち下さい）
- 足元に敷いてヨガのポーズをとるので、大きめのバスタオルをご用意ください。
また、シャワー用にもう一枚ご用意いただくことをお勧めします。
※足元に敷くのはヨガマットでも構いません。
- 1～2リットル程度のお水（店舗により水素水が飲めるオプション有）
- 発汗量が多いので、こまめに水分補給を行います。
しっかりした水分補給を行うことで、デトックス効果も高まります。お茶には利尿作用があり、せっかく摂った水分が排泄されてしまうので、お水がお勧めです。
※店舗で販売もございます。
- 下着の替え一式（必須!!）
- 大量に汗をかくので、レッスン時に着ていた下着では帰れませんね。
どうかお忘れなく。
4体験レッスン
カルドの体験レッスンをお楽しみください。
初心者の方でも楽しめるように、インストラクターが丁寧に指導いたします。
不安や疑問があればお気軽にお問い合わせください。
5レッスン終了後
レッスン後は、シャワールームやパウダールームでリフレッシュ。
※店舗によって施設が変わります。
6入会手続き
30～40分を目安とさせて頂きます。
入会手続きには、初期費用・公的証明書・金融機関のキャッシュカードが必要になります。
（初期費用の金額は、キャンペーンによって変わってまいります）