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24時間ジム H!M津田沼

忙しい毎日でも自分を磨く場所がある フィットネスジム H!M(エイチエム)は英語でHUSTLE!MUSCLE!という意味。忙しい方でもジムライフを楽しめるようにH!Mは誕生しました。少しの時間でも自分のペースで運動し、汗を流すことでストレスから解放されて欲しいという願いから作られたフィットネスジムです。

有酸素マシン・ウエイト系マシン・フリーウエイト完備。
ランニングマシン、クロストレーナー、エアロバイク。
3種類の有酸素マシンを目標や体力に応じて使い分けることができます。
ウエイトトレーニングは基礎代謝をアップしたり、若返りホルモンを分泌するなど、太りにくく若々しい体質をつくります。
マシンの台数や種類も充実しているので、ボディデザインも可能です。
また、マシンだけではなくフリーウエイトも充実に取り揃えております。
フリーウエイトは自由な角度や可動域で筋肉に刺激を与えることができます。
初心者の方もトレーナーが優しく丁寧に指導いたします。使い方や動作方法などお気軽にお尋ねください。

充実のフィットネスマシン


有酸素マシン

ランニングマシン、クロストレーナー、エアロバイク。豊富な有酸素マシンを、目標や体力に応じて使い分けることができます。


ウエイトトレーニング

眠っている筋肉を刺激し、骨を丈夫にし、基礎代謝を上げ、健康な身体づくりに役立ちます。また、若返りホルモンを分泌するなどアンチエイジングにも効果的です。男性はより逞しく力強く、女性はより女性らしく…カルド津田沼のフィットネスジムがお客様のボディメイクのサポートをいたします。


フリーウエイトエリア

マシンだけではなく、フリーウエイトも豊富に取り揃えております。フリーウエイトは自由な角度や可動域で筋肉に刺激を与えることができます。また、マシンとフリーウエイトのトレーニング相乗効果も期待できます。

フィットネスマシン一覧

  • トレッドミル
  • アセントトレーナー
  • チェストプレス
  • ラットプルダウン
  • アブドミナル
  • ロータリートルソー
  • レッグプレス
  • レッグエクステンション
  • レッグカール
  • ヒップアブダクター・アダクター
  • パワーラック
  • スミスマシン
  • ダンベルラック 1〜30kgペア
  • バックエクステンション
  • デクラインベンチ(腹筋台)
  • ダブルベンチ
  • フラットベンチ
  • カールベンチ
  • ケーブルマシン
  • チンニング&ディップス

ジム会員プラン

ジム7,000円(税込7,700円)24時間ジムエリア利用可能。※レッスン参加不可

※別途、利用開始月の翌月より営業管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。

筋トレで基礎代謝をアップさせた後に、
有酸素運動を組み合わせることで
脂肪燃焼効果抜群に!